Lorsque le couple ne se parle plus

Lorsqu’un couple entre en mode “nous ne sommes pas en train de nous parler”, c’est parce qu’avant il a passé beaucoup de temps en mode “nous ne sommes pas en train de nous écouter”.

Qui veut parler à quelqu’un qui n’écoute pas ?

Tout le monde veut avoir raison. Et tout le monde veut être écouté. La vérité est que personne n’a toujours raison, mais malgré cela tout le monde veut être écouté. Vous pouvez ne pas être d’accord avec tout ce que votre partenaire dit, mais vous pouvez au moins faire un effort pour réellement l’écouter et essayer de comprendre son point de vue. Lorsque votre partenaire n’est pas d’accord avec vous, mais s’efforce de vous écouter et finalement comprendre votre position, vous vous sentez déjà mieux. Il ou elle ne vous a pas ignoré(e) ou ne s’est fait passer pour un dictateur. L’un de vos besoins, celui d’être écouté, a au moins été pourvu.

Il ne suffit pas que vous soyez en train de vous parler. Vous avez besoin d’être en train de vous écouter. Et écouter est le premier pas de la communication. Même moi je n’aimerais pas que Cristiane soit toujours d’accord avec moi, mais je vais toujours vouloir qu’elle m’écoute et me comprenne. Être d’accord est une chose, comprendre en est une autre. Vous pouvez ne pas toujours être d’accord, mais vous pouvez toujours chercher à écouter et à comprendre votre partenaire.

Lorsqu’il s’agit de la relation, pourquoi insistons-nous à recevoir d’abord au lieu de donner ? Quatre-vingt-dix-neuf pour cent des personnes qui viennent vers nous avec leurs plaintes amoureuses ne parlent que de ce que le partenaire n’est pas en train de faire en leur faveur. Mon mari ne s’occupe pas de moi, mon épouse ne veut pas avoir de relations avec moi, mon fiancé ne m’appelle pas… L’attention est toujours tournée sur ce que l’autre n’est pas en train de faire. Et elle, est-elle en train de donner pour recevoir ?

Nous devons être initiateurs pour pouvoir alors être des récepteurs.

Être écouté est un des besoins les plus basiques de l’être humain. Tragiquement, ce besoin n’est pas pourvu par la plupart des conjoints. C’est la raison pour laquelle la majorité des cas de trahison se produit parce que le conjoint a trouvé chez la maîtresse/l’amant une partie du corps extrêmement sexy: une oreille attentive.

Vous êtes peut-être en train de commettre cette erreur avec votre partenaire. Essayez de l’écouter et de réellement le comprendre, même si vous n’êtes pas d’accord. Résistez à la tentation de répliquer, de vous défendre, ou de confronter son point de vue au vôtre. Écoutez tout simplement. Attentivement. Et cherchez à comprendre. Ce n’est pas difficile.

L’un des signes de grande intelligence est la capacité d’apprécier différents points de vue sans nécessairement changer le vôtre.